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So lebst du, wie du willst – ein Alltag, der zu dir passt
… Lerne, wie du deinen Alltag bewusst gestaltest.
… Erkenne, welche Aufgaben, Reize und Routinen dir Energie geben.
… Übernimm die Kontrolle über deinen Tag – statt von deinem Kopf oder Reizen gesteuert zu werden.
Dein Alltag fühlt sich oft zu voll, zu chaotisch oder überfordernd an?
Mit Guided 1:1 – Master Your Day lernst du in 4 Wochen, wie du deinen Alltag so gestaltest, dass er zu dir passt.
Lerne, wie du bewusst Energie einteilst, Routinen auf dich anpasst und deinen Tag selbst bestimmst.
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Erkenne deine Bedürfnisse, setze Grenzen und bleibe bei dir – auch wenn andere Druck machen
… Entdecke deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse
… Lerne Nein zu sagen ohne schlechtes Gewissen
… Stärke dein Selbstvertrauen und deine Selbstführung im Alltag
Du merkst, dass du dich oft übergehst? Dass du Ja sagst, obwohl dein Körper Nein will?
Mit Guided 1:1 – Own Your Boundaries lernst du in 3 Monaten, deine Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen und sie souverän zu leben.
Guided 1:1 - Own Your Boundaries
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Schreib mir gerne eine Mail an [email protected] oder schreib mir auf Insta @https://www.instagram.com/mindonline.coaching/
Ich freue mich von dir zu hören <3
-ida
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